Gör det själv
Life hacks, mästarklasser, användbara tips, recept.
Hem » Matlagning » Snabb, enkel och god borsjtj med svamp utan fritering
Borsjtj kan vara lätt och smakrik utan den rika smaken av stekning. Och smaken av champinjonsvamp kommer att lägga till pikant till den. Denna borsjtj kan förberedas för personer på diet eller för dem som fastar.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Förening:


  • morötter - 130 g;
  • rödbetor - 130 g;
  • potatis - 500-600 g;
  • kål - 630 g;
  • champinjoner - 150 g;
  • tomatpuré - 110 g;
  • söt köttig peppar (fryst) - 100 g;
  • persilja (fryst) - 15 g;
  • raffinerad solrosolja - 20 ml;
  • salt - 18 g (2 msk);
  • kryddor (lagerblad och kryddpeppar) - efter smak och lust.

Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Koka borsjtj steg för steg


Häll lite mer än hälften av vattnet i en 5-liters kastrull och ställ in det på hög värme. Skala under tiden grönsakerna.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Skär potatisen i små tärningar, riv morötter och rödbetor på ett rivjärn med stora hål.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Så snart vattnet kokar, vrid brännaren till medelvärme. Salta och tillsätt hackad potatis.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Efter 6 minuter, tillsätt morötter i kokande vatten, och efter ytterligare 6 minuter, tillsätt rödbetor.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Medan grönsakerna kokar, hacka kål och svamp.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Ytterligare 5 minuter gick, nu var det kålens tur.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Koka den i en kastrull i 10 minuter. Tillsätt svamp och paprika, rör om. Koka i ca 5 minuter till.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Tillsätt till sist tomatpuré, örter och krydda. Blanda allt väl och låt puttra under stängt lock på svag värme i en halvtimme.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Stäng av värmen och låt stå på spisen ytterligare en timme. Under denna tid har rätten infunderats och är klar för avsmakning. Tjock dietborsjtj med svamp utan stekning är klar.
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering

Smaklig måltid!
Snabb, lätt och god borsjtj med svamp utan fritering
Kommentar
  • flugaleendeskrattanderodnasmileyavslappnad avslappnadflin
    hjärtögonkyssande hjärtakyssa stängda ögonspoladelättadnöjdflin
    blinkningstuck_out_tungue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesflinandekyssarstuck_out_tonguesovande
    oroligrynkar pannanplågadöppen mungrimaserandeförvirradtystnad
    uttryckslösinte roadsvett_lesvettasbesviken_lättadtröttapassiv
    besvikenförvirradräddkallsvetthålla utgråtasnyfta
    glädjeförvånadskrikatrött_ansikteargrasatriumf
    sömnigmumsmasksolglasögonyr i ansiktetimpleende_imp
    neutralt_ansikteno_mouthoskyldig
5+två=
Kommentarer (0)

Stol restaurering | Gör det själv

Ny generation av universella isoleringsmaterial: egenskaper och tillämpning

DIY tamburinväska | Gör det själv

Gör det själv - hantverk och mästarklasser | Sida 156

«Gör det själv - med dina egna händer» - en sida med intressanta hemgjorda produkter gjorda av skrotmaterial och föremål hemma. Steg-för-steg mästarklasser med foton och beskrivningar, teknologier, life hacks - allt en riktig mästare eller bara en hantverkare behöver för handarbete. Hantverk av vilken komplexitet som helst, ett stort urval av vägbeskrivningar och idéer för kreativitet.

Vi rekommenderar läsning

Felkoder för tvättmaskin