Det är svårt att hitta en person som aldrig har upplevt kval efter semestern. Detta inkluderar tyngd i magen och migrän, såväl som slöhet och apati. Naturligtvis finns det en enkel rekommendation - du behöver inte dricka mycket. Men tyvärr är det inte alltid möjligt att spendera en kväll utan att ha för mycket alkohol. Det är därför du behöver känna till nyckelreglerna som hjälper till med baksmälla.
1. Mer vätska.
Alkoholhaltiga drycker grumlar inte bara en persons sinne och berövar honom förmågan att tänka och röra sig normalt. Men det "spolar" också vätska från kroppen. Detta leder till morgonsymptom som muntorrhet och outhärdlig törst.
Du bör inte dricka drycker som te och kaffe efter att ha druckit. De kommer trots allt att leda till att du vill dricka ännu mer. Det är bättre att föredra örtte, grönt te, fruktdryck eller vanligt stillastående vatten.
2. Surt.
Det kan vara drinkar. Till exempel kvass, men du bör inte köpa en traditionell mörk dryck. Det är bättre att föredra vit eller okroshka kvass. Den är beredd med hjälp av rågvört.
Du kan också förbereda sur kålsoppa.Eller ett speciellt recept: förbered mandarinjuice (du bör få 0,5 l), tillsätt lite läsk och drick snabbt. Förutom att släcka törsten kommer en sådan dryck att återställa tillförseln av C-vitamin som förlorats under semestern.
3. Fermenterade mjölkprodukter.
För att återställa kroppen till sitt normala tillstånd, duger alla fermenterade mjölkprodukter. Det kan vara vanlig kefir, osötad yoghurt, koumiss. När allt kommer omkring innehåller surmjölk, förutom den vätska som kroppen behöver, protein, kalcium och syra. Dessutom är den senare mindre aggressiv för magen än till exempel saltlake.
4. Rått ägg.
Gulan från ett kycklingägg hjälper till att lindra lidandet av baksmälla lite. Du måste skaka det i ett glas och dricka det på fastande mage. Denna produkt innehåller ett ämne som hjälper till att avlägsna acetaldehyd från kroppen. Det är han som är "boven" till huvudvärk under baksmälla.
5. Buljong.
Nästan alla "anti-baksmälla"-recept innehåller soppa. Det är lämpligt att det tillagas i kycklingbuljong. För att snabbt och enkelt klara av uppgiften att förbereda en underbar dryck kan du förbereda buljongen dagen före festen. Och om en person dricker alkohol ganska sällan, men fortfarande har baksmälla, kan du ha en behållare med buljong i frysen.
Till exempel kan du förbereda den här soppan: kasta hackad lök, en stor mängd dill (kan frysas) och potatis (kokt hel och mosad i en tallrik) i en kastrull med kokande buljong. Knölen har en absorberande effekt, löken kommer att återställa uppfattningens skärpa för en person, och buljongen kommer att "läka" magen.
Läs även artikeln: 6 billiga läkemedel från apoteket som räddar dig från baksmälla - https://svn.washerhouse.com/6714-6-kopeechnyh-sredstv-iz-apteki-kotorye-spasut-ot-pohmelja.html
Titta på videon
Se en mycket användbar video om detta ämne:
