Lungtestprocess
Det är nödvändigt att ta ett lugnt, djupt andetag när du står eller sitter, andas ut och håller andan i 10 sekunder. Efter detta återupptas andningen, först med ett kort andetag, sedan med ett djupare, för att gradvis återgå till det normala.
Om en fördröjning på 10 sekunder inte orsakar obehag och önskan att andas djupt, ofta som efter dykning, är allt bra med lungorna. När andningen blir svår och hjärtfrekvensen ökar tyder det på att lungorna inte klarar sig. I det här fallet måste du snarast konsultera en terapeut och genomgå fluorografi.