Nödvändig utrustning:
- 2 plastflaskor med en kapacitet på 1,5-2 l;
- varmt, skållningsfritt vatten;
- tonometer.
Akut blodtryckssänkning
Du måste fylla flaskorna med varmt vatten. Det bör inte vara särskilt varmt och orsaka obehag vid beröring. Det är bättre att kontrollera temperaturen inte med din handflata, eftersom huden på den är grov, utan med din underarm.
För att sänka blodtrycket måste du ligga bekvämt på sängen. En flaska placeras under halsen i kragen och den andra under knäna. För att förstärka effekten måste flaskorna direkt vidröra huden.
I dessa zoner finns stora blodlinjer, som vid upphettning expanderar. Som ett resultat ökar volymen av cirkulationssystemet, vilket, mot bakgrund av en konstant mängd blod, åtföljs av en snabb minskning av trycket.
Metoden är mycket effektiv, så det är viktigt att inte överdriva det. Man kan inte överexponera flaskorna så att trycket inte blir lågt. Det måste mätas var 2-3 minut med en tonometer. Så snart trycket börjar normaliseras tas flaskorna bort. Efter detta fortsätter det att minska, men långsamt, tills det blir normalt.
Det är mycket viktigt att lätta på trycket med periodisk övervakning av dess indikatorer. Vid högt blodtryck är dess kraftiga betydande minskning oönskad, eftersom den överbelastas kroppen.
Denna metod är särskilt bra i akuta situationer, när du behöver stödja kroppen tills ambulansen kommer. En ökning av trycket till ett kritiskt tillstånd provoceras alltid av avvikelser i det kardiovaskulära systemets funktion, så effekten kommer inte att vara länge, och hypertoni kommer att återvända. Denna metod är tillämpbar främst för att förhindra ett tillstånd före infarkt. Metoden tar bara bort symtomet, men problemet kvarstår och behöver behandlas. Dess skönhet är att du kan sänka blodtrycket både för dig själv och för en annan person. I det här fallet finns det inget behov av mediciner, vars användning före läkarnas ankomst kan vara oönskad.
